500国际

     
       气虚体质和阳虚体质比较相近

，从性质上来说，属于虚性体质。阳虚体质以热量不够，阳气虚，缺乏温煦，畏寒怕冷为主。气虚体质也有阳虚体质的这些倾向，但它最主要是反映在脏腑功能的低下。气虚体质的人相对五脏来说
，他肺脏功能和脾脏功能弱一点,气虚体质形体消瘦或偏胖
，体倦乏力

，面色苍白
，语声低怯
，常自汗出
，且动则尤甚
，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱，是其基本特征。若患病则诸症加重
，或伴有气短懒言
、咳喘无力
；或食少腹胀、大便溏泄

；或脱肛、子宫脱垂；或心悸怔忡、精神疲惫
；或腰膝酸软、小便频多
，男子滑精早泄、女子白带清稀。气虚体质要缓缓补，不要骏补
。气虚体质的人对食物的寒热较敏感，宜食用性质温和的、偏温的具有补益作的食品，太寒凉和过温热的食物都对气虚体质的人不利，太寒凉伤脾胃
，过辛热易上火
。