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多数朋友会有这样的观点，白酒性子烈，如果女性朋友喝了白酒，身子可能会承受不了
，因此，白酒是不适合女性朋友饮用的。其实不然，女性朋友喝白酒可是好处多多。白酒本身就具有多种功效
，能够清热解毒、补血活气等。因此
，女性朋友也是适合喝白酒的。

那么，女性喝白酒有哪些好处呢?相信不少朋友都想了解这一点。其实白酒能够舒缓痛经、安神助眠，适合痛经或是失眠者饮用
。当然，白酒和其他东西都一样，凡事不能过量
，女性朋友也不能过量喝白酒，否则有可能会造成酒精中毒
。

白酒可以缓解痛经

现试验证明白酒1/3热量补偿肝脏消化能量，2/3的热量在肝外参加蛋白质、碳水化物等营养素能量代谢
。乙醇化学能的70%可被人体利用，1克乙醇供热能5千卡
。饮适量白酒
，使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠
，并能刺激胃液分泌与唾液分泌
，起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋
、活血作用，例如红花酒治疗血淤性痛经症，龟肉酒治疗多年咳嗽，蛇血酒补养气血，桔子酒、桃仁酒治疗肾虚腰痛等
。

白酒能安神助眠

白酒中的成分很复杂

，仅张支云酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌
，起到健胃的作用。此外
，适量饮用白酒还有通风散寒
、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞;孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康
。