500国际

五个学：学政治
、学法律、学科技、学食谱
、学养生。

五个快
：吃得快、便得快、睡得快
、说得快、走得快
。

五个好
：吃好

、穿好、住好、睡好、玩好。

五个忘记：忘掉年龄、忘掉疾病、忘掉过去、忘掉忧愁，忘掉烦恼。

五个互助：互相学习
、互相帮助、互相尊重
、互相谅解
、互相体贴
。

五个不：不劳累、不发火、不发愁、不着急、不生气。

五个多：多一点善良
、多一点宽容
、多一点理解、多一点健康
、多一点幸福。

五个乐：宽容之乐

、娱、饮食之乐
、运动之乐、爱情之乐。